健康提醒四种食物会加重口臭

2019年05月09日 • 偏方秘方 • 阅读 3

健康提醒!四种食物会加重口臭口臭是很多人遇到的一个困扰,给我们的生活、工作、交友都带来了极大的不便。饮食也会影响到我们的口腔气味,那么哪

健康提醒!四种食物会加重口臭

口臭是很多人遇到的一个困扰,给我们的生活、工作、交友都带来了极大的不便。饮食也会影响到我们的口腔气味,那么哪些食物会加重口臭呢?哪些食物能帮助我们摆脱口臭呢?一起来了解一下吧!

四种食物加重口臭

1、酒

酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走 有味细菌 的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖

很多人认为薄荷糖可清新口气消除口臭,其实弊多利少

健康提醒四种食物会加重口臭

。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即 细菌的美食 ,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3、肉

吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

4、干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

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