雀斑能去掉吗永恒

2021年04月06日 • 中医保健 • 阅读 2

雀斑能去掉吗永恒

摘要:雀斑能去掉吗?脸上有雀斑的爱美人士一直都在与雀斑做斗争!皮肤护理、吃药,各种方法都试过了,雀斑却还在。其实,喝粥也可以祛斑哦,一起来看看哪些美容粥可以祛斑吧。 一、美容粥

(1)山药粥 除色斑

我们需要准备一些山药枸杞以及粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

制作程序:

1、把米洗干净,注意合适方法。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

已导致16人死亡。报道还称 2、去皮洗干净,吃一些山药。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

、加一些水,小火进行熬制。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

功效:补血养颜,消除色斑。

(2)枇杷红枣粥 润肺养颜

原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

制作程序:

1、润肺养颜的粥,效果明显。将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

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药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。

( )薏仁莲子粥 除雀斑

原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

制作程序:

1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。

2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

二、什锦水果羹 解暑祛斑

原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

制作程序:

1、水果也能淡斑。将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

2、加一些水,也是效果不错的。锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

药膳功效:解暑消烦,美白去斑。

对于雀斑这种肌肤问题,合理的食物以及保持良好的心情,都是效果不错的,中医祛斑的效果较好。可以放心食用,赶走这些雀斑,快快动起来吧!

益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。

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