咳嗽不好很着急

2020年01月17日 • 中医保健 • 阅读 0

咳嗽不好很着急?中医观舌象,对症治!咳嗽不好很着急?中医观舌象,对症治!中医专家介绍,咳嗽也分寒于热,不能盲目乱治。首先,我们可以通

咳嗽不好很着急?中医观舌象,对症治!

咳嗽不好很着急?中医观舌象,对症治!

中医专家介绍,咳嗽也分寒于热,不能盲目乱治。首先,我们可以通过观察舌象来辨别。

一舌白寒性咳嗽

一般来说,舌白、舌苔厚,痰不发黏、色白是寒性咳嗽的表现,在冬天比较常见。

寒性咳嗽多是由穿衣较少着凉引起,表现为咽痒咳嗽、声重气急、咯痰稀薄色白,常伴鼻塞、流清鼻涕、头痛、恶寒发热无汗等症状。

食疗可以选用萝卜1根、葱白6根、生姜15克,用三碗水先把萝卜煮熟,再放入葱白、姜,煮成一碗汤。只喝汤即可,一般需要早晚各一次,每次半碗,连续5~7天。

如果你感觉着了凉,可以马上采取这个办法,或者是在治疗感冒的同时辅助这个食疗,对于治疗寒性咳嗽是很有帮助的。

此外,也可以用柳叶煮水治疗寒性咳嗽,有散寒解表、调和营卫、理气化痰的功效。选用柳叶30克、生姜3片、大枣5个、陈皮5克,加水煮20~30分钟。每天饮用,可以起到止咳化痰的效果。

二舌红热性咳嗽

中医认为,如果舌红、舌苔厚,痰黏稠、色黄,就是热性咳嗽表现。

热性咳嗽由受风热性感冒引起,表现为咳嗽频剧、气粗或咳声嘎哑、喉燥咽痛、咯痰不爽。针对不同的症状,往往需要对症治疗,比如说寒咳时要疏风散寒,热咳则要疏风清热。

这时可以用冰糖和雪梨1:1的量放在碗里然后上锅蒸熟,熟透之后吃梨喝汤。坚持每天早晚各一次,一般来说5~7天就咳嗽可以缓解甚至治愈。

除了冰糖雪梨,也可以试试川贝炖雪梨。把雪梨洗净削皮,切开去核掏空,做成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。

川贝性凉,甘平,入肺经、胃经。不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺和清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。如秋梨膏、川贝枇杷露等就都含有川贝。雪梨生吃偏凉性,炖熟后有温润之效。该食疗适用于温燥偏热性质的咳嗽,热咳痰黄就很适用。

如果最近咳嗽了,别急,可以先照照镜子,观察舌象,见招拆招喔!

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