辣椒炒油豆腐的做法包括哪些

2020年01月17日 • 中医保健 • 阅读 0

辣椒炒油豆腐的做法包括哪些?文章导读 相信大多数人在平时一定都有吃过辣椒炒油豆腐,这一道菜在做的时候一般

辣椒炒油豆腐的做法包括哪些?

文章导读 相信大多数人在平时一定都有吃过辣椒炒油豆腐,这一道菜在做的时候一般需要准备的是青辣椒,还有适当的胡萝卜,主要是能够缓解胡萝卜中的辛辣口感,在做的时候需要准备一些水淀粉,包裹上油豆腐可以让菜吃起来,更加滑嫩。

青辣椒炒油豆腐

主料油豆腐400克 青辣椒300克 胡萝卜100克

辅料油1汤匙 盐8克 白糖2克 味精2克 葱10克 水淀粉适量

青辣椒炒油豆腐的做法

1.将油豆腐、青辣椒、胡萝卜切片备用。

2.起锅热油,爆香葱花。

3.放入胡萝卜片,小火炒至断生。

4.放入青辣椒片。

5.翻炒均匀。

6.放入油豆腐,加少许水,煨制1至2分钟。

7.加盐、白糖、味精调味。

8.淋入水淀粉勾薄芡

9.待芡汁糊化即可关火。出锅装盘。

烹饪技巧为了便于吸收胡萝卜的营养,一是和肉类一起烹制,或者先用油将胡萝卜炒熟。

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