肾虚盗汗吃什么食补怎么吃

2019年12月06日 • 中医丰胸 • 阅读 0

肾虚盗汗的说法多见于中医学说,很多原因都可能会引起肾虚盗汗的情况,这和每个人的体质也有一定的关系。对于肾虚盗汗的情况,一定要注意调理,除了一

  肾虚盗汗的说法多见于中医学说,很多原因都可能会引起肾虚盗汗的情况,这和每个人的体质也有一定的关系。对于肾虚盗汗的情况,一定要注意调理,除了一些必要的药物调理,饮食方面的调理也非常重要,那么肾虚的患者吃什么食物比较好呢?应该怎么吃?1.枸杞和山药炖排骨汤既能健脾益肾、滋阴润肺,也是养生的一款好汤。入口清淡,回味甘醇,好喝又不腻,做法简便。2.人参鸡汤将人参、枣、蒜、生姜、江粟米、去皮的荏胡麻等洗干净后装在幼鸡的肚内,装满后拿绳捆起来炖煮2- 小时,或是用人参和黄精密封做成人参黄精酵素也有益气补肾的作用。 .海参黑豆粥海参切碎与粳米黑豆同煮,加少许葱、姜、盐,海参具有补肾滋阴壮阳功效,用于温补肾脏,主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦。4.其他蔬菜:韭菜(炒鸡蛋)、香菜(烫了就吃或者生吃)、藕(蒸或者和蹄膀炖汤)、萝卜(烧肉,最好白烧)、山药(烧汤或者清炒)。水果:芦柑。干果:板栗(可以烧真正的草鸡)、干桂园、红枣(直接炖汤)。

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